Therapeutische Hypnose

Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, in dem wir uns immer wieder einmal befinden, wie z.B. beim Blick aus dem Fenster während einer Zugfahrt, beim Sport oder Einschlafen.

Es kommt zu einer tiefen Entspannung des vegetativen Nervensystems, einer Rücknahme unserer kritischen Kontrolle, einer klareren Fokussierung und einem tieferen Zugang zu unseren Emotionen.

In der Hypnose wird eine Situation geschaffen, in der Veränderungen erleichtert werden. Ziele und Wünsche können konkreter benannt und damit verwirklicht werden.

Abhängig von der Ausgangssituation wird die Hypnose in anderen therpeutischen Anwendungen eingebaut oder als alleinige Sitzung angeboten.